コメント＆メール、ありがとうございます。
多少は自分で気をつけてる気がしますが、今はすっかり治った状態になりました。でもそれ以来握力検査はパスしてます。^^;
装具をはずすまではかなりマジメにずーーーっとつけてました。先生に「たまにはずしてもいいよ」って言われても怖くてはずさなかったほど。
指を曲げなければいいだけなので、それこそゼミクリップを加工して添え木みたいにしてテーピングでバレーボールもできました。
ただ不便なのはやっぱり日常生活。顔を洗うにも髪を洗うにも、食事を作るにも、荷物を持つにも、すべて不便。
痛みは全くなかったので、我慢して（？）乗り切ったっていう感じでしょうか。
ゴルフをやられるとの事。
ゼミクリップを添え木にしてテーピングでぐるぐる巻きにして、出来ないことはないかもですが、ヘタなのでスコアは関係ないから出来たのかもしれませんが。治ってからも、怖いのでテーピングしてゴルフしましたが、がだんだん痛くなってきて１８Ｈはキツイ時もありました。
マレット指、治らない場合もあるようですが、
今、装具をはずしてみて指がまっすぐになっていれば、根気よく先生の言うことを聞いて、ひたすら時が経つのを待てば治ると思います。(^^)
今でもバレーを続けているので、また同じ事にならないよう毎回、しっかりとテーピングしています。
snuffkinさんも頑張って・我慢して、装具をつけて過ごせば、きっと治ります！
そしたら思う存分ゴルフも出来ますよ～ (^^)/
この記事へのコメント
snuffkin
i didn't think that you answered my message,
so i am happy now to have found this page,
which was written for no one but me!
i'll be back again, thanq, my sweet new friend
snuffkin
マレットフィンガー、
長い、長い固定期間でしたが、やっと装具は外せました。
→ http://snuffkin.blogzine.jp/walking/cat10143601/index.html
(snuffkinとwalker!の二つの名前でやってまして、ややこしくてすみません)
今、指の爪側の方が、これでもか！ってくらいにパンパンに腫れています。
長い間、押さえつけていた報いですね^^;
マレット指経験者によると、装具を外した直後は真っ直ぐで、その後の腫れと共に少し曲がってくるのは、腫れがひいたら指が真っ直ぐになるとか？パンパンの腫れが押さえつけて、少し指を曲げさせているんだとか？
165さんもそうでしたか？
装具を外した直後は、痛みのためゴルフクラブを握ることすら出来ず、
かなり落ち込みましたが、昨日！不思議と全然痛みなくスイング出来ました。
165さん、もうひとつ教えて下さい！
この指の腫れ、どれくらいで治まりましたでしょうか？
snuffkinことwalker!でした^^;
165
私もそうでした。
はずしたばかりには、痛くて指が曲げられなかったです。
でもそれは、ずっと装具をつけていたせいで、指が固まってるかららしく、
先生にも、少しずつグー/パーを交互にやってリハビリしていけば治るから･･･といわれ、怖いながらも恐る恐るグーパーをやってました。
どれくらいかかったでしょうか。。。
腫れが引いたのは、一週間くらいですかねぇ､､､
あんまり記憶がないんです。つまり、生活に支障がなくなったので
しらないうちに治ってた･･･という感じ！？
ホント、両手が使えるうれしさの方が大きくて
すごく曲げようとすると、しばらくは痛かったですが、
軽く曲げる程度ですませる場合が多かったので
（意識的にかばっていたのかも）
それだとそんなに痛みは感じなかった気がします。
もう少しですね！
急にやると怖いので、少しずつ・・・少しずつ頑張ってください。
私の場合は、いまはテーピング無しでも大丈夫になりました。
でもなるべく意識してテーピングはするようにしています。
同じ目にはもう合いたくないですもんね。
最近マレットをやりました
８週間装具固定し、３日前にはずしたばかりです。
指の腫れがまだひかず、曲げ伸ばしもうまく行かないので心配でしたが
貴重なご経験談がとても参考になりました。
有難うございました。